-
Jak AI zmienia pracę programistów? Nowe kompetencje, oczekiwania i wyzwania zawodowe
00:14 15.09.2025
W 2025 roku programiści przestają być wyłącznie twórcami kodu - ich rola ewoluuje w kierunku technologicznych partnerów biznesu, wspierających transformację cyfrową i wdrażanie rozwiązań z obszaru sztucznej inteligencji. Rynek IT stabilizuje się po turbulentnym okresie, a popyt ...
-
Mutitasking to mit. 5 błędów w zarządzaniu czasem i jak ich unikać
00:03 08.09.2025
Czy wielozadaniowość naprawdę zwiększa efektywność? Badania pokazują, że wręcz przeciwnie - skacząc między zadaniami, tracimy koncentrację i cenny czas. Poznaj pięć powszechnych błędów w zarządzaniu czasem oraz sprawdzone sposoby ich unikania, które pomogą zwiększyć skupienie, ...
-
Powrót do pracy po urlopie: skąd ten stres i jak go zwalczyć?
00:45 04.09.2025
Wprawdzie powrót do pracy z urlopu wypoczynkowego niekoniecznie musi oznaczać zderzenia z przytłaczającą rzeczywistością, to jednak aż 63% Polaków czuje po wakacjach większy stres niż przed wyjazdem. Powodami są przede wszystkim piętrzące się zadania i presja na natychmiastowe ...
-
Jak skutecznie negocjować? Cztery pułapki, które warto znać
01:09 01.09.2025
Negocjacje biznesowe to sztuka wymagająca strategii i przygotowania. Ekspert Jacek Słoma z firmy Scotwork wskazuje cztery najczęstsze pułapki, które mogą osłabić pozycję negocjacyjną i podpowiada, jak ich unikać. Zbyt szybkie odsłanianie kart, nadmierna otwartość, brak planu B oraz ...
-
Umiejętności, których nie zastąpi sztuczna inteligencja - na co dziś stawiają pracodawcy?
00:21 23.08.2025
Sztuczna inteligencja szybko zmienia rynek pracy, ale są umiejętności, których nie zastąpi żaden algorytm. Pracodawcy coraz częściej poszukują nie tylko zaawansowanych kompetencji cyfrowych, ale także zdolności miękkich - kreatywności, empatii czy krytycznego myślenia. Według ...
-
AI Act: jak bezpiecznie stosować sztuczną inteligencję w rekrutacji?
08:32 21.08.2025
Czy generowanie ofert pracy lub analiza CV mogą narazić firmę na poważne konsekwencje? Odpowiedź na tak postawione pytanie to: "tak". Nowe przepisy AI Act pokazują, że nie każdy sposób wykorzystania sztucznej inteligencji w HR jest dozwolony. Ryzyko naruszenia prawa pojawia się m.in. w ...
-
Ubezpieczenie zdrowotne a chorobowe - czym się różnią i co warto o nich wiedzieć
10:57 20.08.2025
Często w codziennym języku potocznie używamy określeń "ubezpieczenie zdrowotne" i "ubezpieczenie chorobowe" zamiennie, nie zdając sobie sprawy, że to dwa zupełnie różne rodzaje ubezpieczeń. Nieumiejętność rozróżnienia ich może mieć poważne konsekwencje, zwłaszcza gdy ...
-
Samodyscyplina ważniejsza niż IQ? Poznaj trzy techniki, które pomogą Ci osiągnąć sukces
00:02 10.08.2025
Badania naukowców z Uniwersytetu Stanforda już kilkadziesiąt lat temu wykazały, że samodyscyplina jest lepszym wskaźnikiem przyszłego sukcesu niż iloraz inteligencji, czyli nasze IQ. Osoby, które potrafią kontrolować impulsy, częściej osiągają sukcesy w przyszłości zarówno w ...
-
Pourlopowa chandra - jak skutecznie walczyć ze zmęczeniem po wakacjach?
00:02 09.08.2025
Sezon wyjazdowy wciąż w pełni, część z nas już wróciła z wakacji. Nie czujemy się jednak wypoczęci, a wręcz przeciwnie. Dodatkowo wizja czekania prawie rok na kolejny długi urlop demotywuje nas. Jak poradzić sobie z tym problemem, nauczyć się wypoczywać efektywnie i dbać o to, aby ...
-
Zasiłek macierzyński i pogrzebowy po urodzeniu martwego dziecka
12:47 06.08.2025
Osiem tygodniu urlopu macierzyńskiego i zasiłek pogrzebowy ze zmianami od 6 sierpnia. Dzisiaj weszły w życie przepisy, które umożliwiają ustalenie prawa do zasiłku macierzyńskiego za okres urlopu macierzyńskiego lub zasiłku pogrzebowego na podstawie tylko zaświadczenia o martwym ...
-
Oto najlepiej płatne zawody w Polsce. Jak zacząć karierę, aby dobrze zarabiać?
00:15 05.08.2025
Radca prawny, brand manager oraz specjalista ds. bezpieczeństwa IT to profesje, które w 2025 roku zapewniają najwyższe wynagrodzenia w Polsce. W oparciu o dane z serwisu Wynagrodzenia.pl serwis Interviewme opracował ranking najlepiej płatnych zawodów w Polsce. Zestawienie nie skupia się ...
-
Jak zadbać o siebie po urlopie, aby uniknąć przemęczenia i wypalenia zawodowego
00:04 02.08.2025
Po powrocie z urlopu wiele osób czuje się bardziej zmęczonych niż przed wyjazdem. Coraz częściej Polacy borykają się z przemęczeniem i wypaleniem, zarówno zawodowym, jak i emocjonalnym. Psycholog biznesu Tomasz Kalko podkreśla, że aby skutecznie zadbać o siebie, musimy skupić się na ...
-
Uważaj na fałszywe oferty pracy: jak rozpoznać oszustwo rekrutacyjne
12:37 29.07.2025
Fałszywe rekrutacje przestają być nieudolną próbą wyłudzenia danych. Dziś to profesjonalnie przygotowane operacje, w których trudno zorientować się, że nie mamy do czynienia z prawdziwą firmą. Polskie Forum HR, członek Konfederacji Lewiatan, ruszyło z kampanią pod hasłem, jak ...
-
Kiedy i jak złożyć wniosek o emeryturę, aby otrzymać wyższe świadczenie? Dzień i miesiąc mogą mieć znaczenie
11:49 25.07.2025
Przejście na emeryturę to ważna decyzja, która wpływa na wysokość świadczenia oraz stabilność finansową po zakończeniu pracy. Wiek emerytalny to 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn, ale równie istotne jest wybranie odpowiedniego dnia i miesiąca złożenia wniosku oraz ...
-
Co grozi za nieobecność podczas kontroli L4? Błąd pracownika może kosztować zasiłek
12:34 24.07.2025
Nieobecność pracownika podczas kontroli zwolnienia lekarskiego (L4) może skutkować poważnymi konsekwencjami - od utraty prawa do zasiłku chorobowego, przez kary finansowe, aż po zwolnienie z pracy. Błędne lub nieaktualne wskazanie adresu pobytu to najczęstszy powód negatywnych decyzji ...
-
Twoje dziecko pracuje w wakacje? Uważaj, bo może stracić ubezpieczenie zdrowotne
13:27 22.07.2025
Wakacje to czas, gdy wiele dzieci i młodych ludzi decyduje się podjąć pierwszą pracę, aby zdobyć doświadczenie i dodatkowe środki finansowe. Jednak podejmowanie przez ucznia lub studenta pracy może wprowadzić zamieszanie w kwestii ubezpieczenia zdrowotnego, którego rodzic jest ...
-
Wypalenie zawodowe a urlop - czy wakacje są bodźcem do zmian?
00:03 15.07.2025
Wypalenie zawodowe to jeden z najpoważniejszych problemów wśród pracowników w ostatnich latach. Coraz więcej Polaków go doświadcza (ok. 25%), ale coraz więcej też stara się coś z tym zrobić. Okazuje się, że kluczowe decyzje co do zmian zawodowych zapadają często w wakacje, podczas ...
-
Samozatrudnienie a urlop - czy kontrakt B2B daje prawo do urlopu?
13:00 08.07.2025
Samozatrudnieni coraz częściej szukają sposobów na odpoczynek od pracy, jednak prawo nie przewiduje dla nich urlopu w taki sposób, jak dla pracowników etatowych. Wyjaśniamy, jakie mechanizmy prawne, podatkowe i organizacyjne umożliwiają przedsiębiorcom zaplanowanie przerwy, w tym ...
-
Praca sezonowa studenta na wakacjach - jakie umowy, kiedy trzeba płacić składki ZUS?
13:13 27.06.2025
Wakacje to dla wielu studentów czas nie tylko wypoczynku, ale także okazja do podjęcia pracy sezonowej. Wybór odpowiedniej umowy - o pracę, zlecenia czy o dzieło - ma kluczowe znaczenie dla obowiązku opłacania składek na ubezpieczenia społeczne i zdrowotne. Sprawdź, w jakich przypadkach ...
-
Na czym polega praca doradcy klienta w firmie windykacyjnej? Kluczowe zadania i kompetencje
00:01 22.06.2025
Osoby zadłużone często obawiają się lub unikają kontaktu z firmą windykacyjną. Tymczasem doradcy pracujący w firmach windykacyjnych są przede wszystkim po to, by pomóc w spłacie zaległych zobowiązań. Ich celem jest znalezieniu rozwiązań, które umożliwią jak najszybsze i ...
-
Masz zwolnienie lekarskie z kodem C? Możesz nie otrzymać zasiłku chorobowego
10:01 20.06.2025
Jeśli lekarz wystawi zwolnienie, w którym wskaże nadużywanie alkoholu jako przyczynę niezdolności do pracy, oznaczając e-ZLA kodem C, to pracownik nie otrzyma zasiłku chorobowego przez pierwsze 5 dni - przypominają eksperci ZUS.
-
5 praktyk najskuteczniejszych freelancerów i 5 porad dla początkujących
00:30 14.06.2025
Najlepiej zarabiający freelancerzy to specjaliści z silną marką osobistą - zwracają uwagę eksperci Freelancehunt. Co ciekawe, najskuteczniejsi często zawężają swoją ofertę. Eksperci wskazują 5 strategii skutecznych freelancerów i mają 5 porad dla początkujących.
-
Jak umówić e-wizytę w ZUS?
09:23 12.05.2025
Różnego rodzaju sprawy w ZUS załatwimy bez wychodzenia z domu. Wystarczy umówić e-wizytę. Jak to zrobić? I co załatwimy w czasie spotkania online z konsultantem?
-
Jednorazowe odszkodowanie z ZUS od 1 kwietnia wyższe
13:18 01.04.2025
1636 zł - tyle od 1 kwietnia wypłaci ZUS z tytułu jednorazowego odszkodowania za każdy procent uszczerbku na zdrowiu. To o 205 zł więcej niż do tej pory. Odszkodowanie przysługuje każdej osobie ubezpieczonej, która na skutek wypadku przy pracy lub choroby zawodowej doznała stałego lub ...
-
Ustawa o ochronie sygnalistów: jakie błędy popełniamy i jak ich unikać?
11:16 01.04.2025
25 marca br. upłynęło 6 miesięcy obowiązywania ustawy o ochronie sygnalistów. Jak można się było spodziewać, nowe przepisy wzbudzały wiele wątpliwości i to zarówno wśród pracowników, jak i ich pracodawców. Praktyka pokazuje że do tej pory pojawiają się błędy we właściwej ...


Ceny mieszkań stabilne a zdolność kredytowa rośnie. O ile nie masz dzieci