-
Chandra powakacyjna? Oto 8 sposobów na wellbeing po urlopie
... zmiany trybu życia. Można poświęcić ten czas na odespanie podroży, rozpakowanie walizek, a przede wszystkim relaks w zaciszu domowym. 3. Zacznij wypoczynek z czystą kartą Eksperci zgadzają się, że aby spokojnie rozpocząć urlop, niezwykle istotne jest domknięcie wszystkich zadań przed ... Porządkując miejsce zamieszkania przed wyjazdem odhaczony zostaje ...
-
Czym jest chroniczne zmęczenie i jak z nim walczyć?
... życia, nie mają przecież innego wzoru, dla nich to prawda. Nie znają życia przed erą internetu. Każdy z nas łapie się na tym, że nie potrafi obejrzeć ... na bycie chomikiem w kołowrotku. Gdy nasz organizm daje nam znaki, słuchajmy go. Wprowadzajmy zmiany. Nikt za nas tego nie zrobi. Dbajmy o relacje z bliskimi. Człowiek nie jest samotnikiem ...
-
Makiawelizm może pomóc w skutecznej komunikacji
... się przede wszystkim na sobie i swoich potrzebach. Jeśli chcesz, możesz dokonać zmiany Historia Anny może być historią każdego. Pytanie tylko w jakim ... pomóc makiawelizm? Z jednej strony jest to cenna umiejętność, pozwalająca skutecznie osiągać postawione przed sobą cele. Zdrowy egoizm jest szalenie ważny dla utrzymania odpowiedniego dystansu ...
-
Grupowe ubezpieczenia zdrowotne popularnym benefitem pracowniczym
... ważnym źródłem danych jest Polska Izba Ubezpieczeń, która regularnie analizuje zmiany w obszarze ubezpieczeń zdrowotnych. Tu również widać nieustający od lat trend wzrostowy. Pod ... że ubezpieczenia grupowe oferowane przez pracodawców będą w pewnym stopniu chroniły nas przed skutkami tych zdarzeń, zwłaszcza finansowymi. Zawierane obecnie lub ...
-
Jak zadbać o zdrowie psychiczne w wakacje?
... nas na to akurat nie stać, nie wpływa dobrze na naszą psychikę. Do zmiany codziennej rutyny i dużej ilości wolnego czasu dochodzi często zmiana środowiska, w którym ... wobec siebie, zacznij od zrobienia listy. Usiądź i na spokojnie spisz sobie rzeczy, które domknąłeś przed urlopem i tych które będzie trzeba kontynuować po powrocie z wakacji. Ważne ...
-
Postanowienia nie muszą być noworoczne
... o rozpisanie sposobu, aby osiągnąć ten wymarzony spadek wagi. Małe cele wielkie zmiany Jakie powinny być nasze postanowienia, aby realnie poprawiły jakość naszego życia? ... np. niekorzystanie z urządzeń przez godzinę od pobudki oraz minimum godzinę przed snem. Zamień to na czytanie książek, medytację (która wycisza i tworzy nowe połączenia neuronowe ...
-
Wypalenie zawodowe a urlop - czy wakacje są bodźcem do zmian?
... to lęk, bezradność, poczucie braku sensu danej pracy, braku wpływu na zmiany (jak w przypadku nauczycieli). Najbardziej narażone są te zawody, w których jest komponent ryzyka ... Tomasz Kalko. Objawami, które powinny nas zaalarmować są długotrwały stres, bezsilność, obawy przed pójściem do pracy. Przeważnie wiele czynników nałoży się na siebie. Do tego ...
-
Jakie zarobki w branży nieruchomości?
... , trzeba spełnić szereg wymagań. Od 1 stycznia 2008 roku w tym zakresie wprowadzono zmiany, które w efekcie można uznać za liberalizujące dostęp do zawodów zarządcy i pośrednika. ... egzamin państwowy, który zdaje jeden na siedmiu kandydatów. Trzeba ponadto zauważyć, że przed przystąpieniem do niego trzeba poświęcić na naukę minimum 18 miesięcy. Składa ...
-
Podwyżka pensji: Polacy optymistyczni
... 5000-5999 zł, spośród których aż 16,7 proc. spodziewa się spadku wynagrodzenia. – Obawy przed spadkiem wynagrodzenia dostrzegamy także u osób prowadzących własną działalność gospodarczą. Blisko 5 proc. z ... reprezentatywnej 1100; pytanie brzmiało: „Czy oczekuje Pan(i) podwyżki, obniżki lub braku zmiany poziomu wynagrodzenia?”, respondentami były osoby ...
-
Będzie praca w IT, BPO, budownictwie i produkcji. A jakie zarobki?
... strategie personalne odpowiadają potrzebom rozwojowym przedsiębiorstwa. Ale nie tylko. Ważne są również odczucia i opinie obecnych oraz przyszłych pracowników. Na jakie zmiany powinny przygotować się branże SSC, IT, budowlana oraz produkcyjna? Odpowiedzi na te pytania poszukiwał Randstad. Nowy rok ma przynieść wzrost ...
-
Polityka wynagrodzeń w spółce Netia SA
... nie mniejsza niż 200%, lub 150% rocznego wynagrodzenia zasadniczego. Wszelkie zmiany w pakietach wynagrodzeń członków zarządów zostają zatwierdzone przez Radę Nadzorczą. Zasady ... po dniu publikacji raportu okresowego: kwartalnego, półrocznego lub rocznego, dwa tygodnie przed ostateczną datą wykonania danej transzy opcji, okres, w którym trwa wezwanie ...
-
„Help wanted”, czyli zarobki Polaków w Wielkiej Brytanii
... odczuli oni to stąpnięcie na swoich zarobkach... Jakie są główne obawy Polaków mieszkających na wyspach przed Brexitem? Obawy dotyczą przede wszystkim statusu prawnego po Brexicie. Wynikają one z braku rzetelnych informacji i polegania ... do kraju po prostu nie wszyscy mogą sobie pozwolić... Dokładnie tak! Dlatego mam nadzieję, że idące zmiany okażą ...
-
Jawność wynagrodzeń - jak robią to inni?
... na innym stanowisku, to taka informacja inspiruje osobę X do poszerzenia umiejętności lub zmiany ścieżki kariery. Nigdy nie widziałem lepszego narzędzia niż otwartość ... wysokiej kultury organizacyjnej i prowadzić do większej efektywności pracowników. Przed wprowadzeniem takiego systemu organizacje muszą jednak starannie ocenić (i przetestować), ...
-
Zarobki w Polsce: trendy 2020
... dyktowane nawet przez osoby stawiające swoje pierwsze kroki w karierze. Wyzwanie stojące przed pracodawcami jest tym większe, że obecnie mniej niż połowa firm ma ... o kandydatów wyłącznie ofertą finansową. Choć wiedzą, że poziom wynagrodzenia stanowi główny powód zmiany pracy dla niemal wszystkich kandydatów, to raczej starają się docierać do ...
-
Czy jawność wynagrodzeń zlikwiduje lukę płacową?
... ich lojalność wobec firmy. Natomiast jej brak był jednym z głównych powodów zmiany pracodawcy. Oczywiście wdrożenie przejrzystości wynagrodzeń w organizacjach stosujących niejasne ... mężczyzn. Wprowadzenie przejrzystości wynagrodzeń chroni organizację nie tylko przed stronniczymi i dyskryminującymi praktykami, ale wspiera również opracowanie ...
-
Ile zarobisz na graniu w gry komputerowe?
... w której się specjalizują pojawia się aktualizacja, muszą upewnić się, że opanowali wszystkie zmiany i poświęcają na to wiele godzin dziennie. E-sport zastąpi tradycyjne gry zespołowe ... klas w Polsce to duży krok w kierunku rozwoju e-sportu w naszym kraju. Jednak przed nami jeszcze długa droga w dorównaniu czołowym krajom w tej dyscyplinie. E-sport to ...
-
Praca w IT: kto i gdzie może liczyć na najwyższe zarobki?
... Jobs. Było ich aż 26 189, co względem poprzedniego roku oznacza wzrost o ponad połowę (58 proc.). Widać było jednak wyraźne zmiany w oczekiwaniach pracodawców, którzy raczej stawiali na doświadczenie niż na młodość. Z tego tekstu dowiesz się m.in.: Jak kształtują się wynagrodzenia w przypadku ...
-
Ile zarabiają dyrektorzy Goldman Sachs?
... komitet ds. wynagrodzeń dokonuje jej przeglądu i biorąc pod uwagę indywidualne wyniki, zmiany zakresu obowiązków oraz credo firmy przyznaje ewentualne podwyżki. Pensja zasadnicza jest ... ) w porównaniu do spółek z grupy porównawczej. Cele są zakładane z góry, tj. przed trzyletnim okresem którego dotyczy ocena wyników. Wypłata PSU składa się w ...
-
Ustawa o wynagrodzeniach w ochronie zdrowia - nowelizacja
... rok 2022 na kwotę 3010,00 zł. Kategorie pracowników i próba zdefiniowania pracowników wykonujących zawód medyczny Zmiany współczynników wprowadzone Ustawą Nowelizującą, sprawiło, że większość podmiotów leczniczych staje obecnie przed problemem ustalenia w pierwszej kolejności czy konkretnym pracownikom przysługuje prawo do otrzymania podwyższonego ...
-
Ile zarabia top management? Oto wynagrodzenia na najwyższych szczeblach
... osób z top managementu ubiegły rok okazał się korzystniejszy niż okres przed pandemią. W 2022, jak nigdy dotąd, doceniono pracę dyrektorów zarządzających, szefów sprzedaży, ... Executive w Polsce, Austrii i regionie CEE. – Dynamika wzrostu gospodarczego, inflacja oraz zmiany podatkowe to główne czynniki, które wpływają na wzrost presji płacowej wśród ...
-
Luka płacowa: od 15 listopada kobiety bez wynagrodzenia
... rekrutacji widełek lub minimalnego wynagrodzenia na danym stanowisku. Informacja taka powinna pojawić się w ogłoszeniu o pracę lub najpóźniej przed rozmową rekrutacyjną. Jawność wynagrodzeń i to, jakie zmiany na rynku pracy ona wprowadzi, można dziś traktować jako eksperyment, ponieważ w gospodarkach kapitalistycznych ona praktycznie nie występuje ...
-
Dyrektywa płacowa - czas na przygotowanie się jest teraz
... i zakresy obowiązków nie są wystarczająco jasne – mamy czas, by wprowadzić zmiany. W dużych organizacjach analiza zapisów, wyznaczenie osób odpowiedzialnych za przygotowanie ... dyrektywy w życie - kandydat będzie musiał być poinformowany o wynagrodzeniu przed pierwszą rozmową kwalifikacyjną, ale niekoniecznie przez ogłoszenie. Z praktyki firm wynika ...
-
Wynagrodzenie minimalne od 1 lipca znowu w górę. Co to oznacza dla pracodawców?
... . Wiele umów trzeba aneksować, a to w wielu przedsiębiorstwach zajmuje dużo czasu. Inna sprawa to niestety pewien aspekt psychologiczny. Kiedy dochodzi do zmiany w siatce płac, nie tylko pracownicy zarabiający płace minimalną oczekują podwyżek" - mówi Hanna Mojsiuk, prezes Północnej Izby Gospodarczej w Szczecinie. Lepsza jedna ...