ty i ja - informacje w zawartości serwisu eGospodarka.pl

Wypalenie zawodowe. Jak utrzymać poczucie sensu w pracy?

... słynne Bieszczady. "Na etacie można pracować z pasją" przekonuje Elżbieta Krokosz, master coach i autorka książki "Ty też to masz!". Jak to zrobić? „Na jednym ze szkoleń podchodzi do mnie ... , też sprząta, ale oprócz tego inaczej interpretuje swoją rzeczywistość – „Dzięki temu, że ja posprzątam na tej sali, to pacjenci, którzy i tak mocno cierpią, mogą ...

Tematy: wypalenie zawodowe, wypalenie, efektywność pracy, wyczerpanie emocjonalne, motywowanie pracownika, syndrom wypalenia, syndrom wypalenia zawodowego, przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
Trening asertywności

... Ja” nie musi być oskarżeniem Komunikat „Ja” nie oskarża, więc nie jest odbierany jako atak. Z kolei rozmowa zaczynająca się od słów: „uważam, że Ty…” jest tak naprawdę zamaskowaną formą komunikatu „Ty ... też, że w kontakcie z przełożonym komunikaty „Ja” przynoszą lepsze rezultaty niż komunikaty „Ty”. 8. Możesz prosić i oczekiwać, ale asertywnie ...

Tematy: zachowania asertywne, trening asertywności, kontakty międzyludzkie, relacje między pracownikami, asertywność
Rozwijaj zachowania asertywne

... że pierwsza dopuszcza możliwość odmowy. "Asertywna prośba jest zgodna z założeniem: Ja mam prawo prosić, ty masz prawo odmówić" – mówi Urszula Rosińska, koordynator kursów internetowych w ... w przypadku wyrażania próśb asertywna odmowa opiera się na założeniu: Ty masz prawo prosić, ja mam prawo odmówić. "Stosujemy ją w sytuacjach, kiedy potencjalnie ...

Tematy: asertywność, zachowania asertywne, kontakty międzyludzkie, relacje między pracownikami
Media społecznościowe w służbie budowania marki osobistej

... światowe korporacje, ani nawet nie sieć lokalnych aptek. Marka to również Ty, ja, prezes naszego banku, ekspert, którego oglądamy w programie informacyjnym. Szybki rozwój ... się światu? Dosłownie, bo marka to TY. Ty jesteś najważniejszym ambasadorem swojej marki, ty jesteś twarzą wszystkich działań, ty będziesz stał za sukcesami i porażkami. Czy ...

Tematy: social media, wizerunek w sieci, budowanie wizerunku, marka osobista, personal branding, marka, strategie networkingowe, kreowanie wizerunku
9 wskazówek dotyczących kreowania wizerunku

... zasadą - mówię o sobie, a nie o tobie. Warto zastosować wzór: Ja (twoje uczucia lub emocje) kiedy ty (zdarzenie, które Cię spotkało). Ludzie zdecydowanie lepiej odbierają ... żebyś (propozycja). W ten sposób Twój rozmówca nie poczuje się atakowany, a Ty wyrazisz swoją opinię oraz propozycję rozwiązania problemu. 3. Doceń swoje kompetencje Żeby ...

Tematy: kreowanie wizerunku, budowanie wizerunku, wizerunek, wizerunek w pracy, wygląd pracownika
5 cech dobrego CV

... jesteś. Zobaczmy to na przykładzie: na poziomie „działania” ja i pan Aleksander Doba jesteśmy bardzo podobni. Ja pływam kajakiem i on pływa kajakiem (ogólny opis ... ponieważ dotarcie do etapu rozmowy rekrutacyjnej leży w twoim interesie, to właśnie ty musisz przeprowadzić etap filtracji danych. Pamiętaj: „uniwersalne” rozwiązanie odpowiada na wiele ...

Tematy: CV, jak pisać CV, jak napisać CV, pisanie CV, Curriculum Vitae, profesjonalne CV
Asertywność w pracy

... , które dopuszczają wyjątki to, że często klniesz, przeszkadza mi; zazwyczaj to ja kupuję dla nas kawę, proszę byśmy ustalili jasne zasady składek i zakupów wspólnych ... odpowiedzialność za cudze odczucia. Unikaj stwierdzeń typu wszystkich denerwuje to, że ty... ; ustaliliśmy, że chcemy byś… Wyrażaj swoją prośbę, a nie życzenie – nie bądź roszczeniowy ...

Tematy: asertywność, atmosfera w pracy, atmosfera w firmie, relacje między pracownikami, kontakty międzyludzkie
Rozmowa kwalifikacyjna - co mówić, by zostać usłyszanym?

... 3) przygotuj do każdego z nich krótką historię: gdy pracowałem jako…., była taka sytuacja….., ja zrobiłem to…., osiągnąłem taki rezultat. Możesz się posłużyć metodą STAR. Lista pytań ... mogą (i powinny) być zadawane przez obie strony. Oni chcą wiedzieć, kim jesteś, a ty chcesz wiedzieć, co miałbyś robić i jakie są ich oczekiwania. Możesz sobie ...

Tematy: rozmowa kwalifikacyjna, rozmowa o pracę, co mówić na rozmowie kwalifikacyjnej, odpowiedzi na pytania rekrutacyjne, rekrutacja
Asertywna odmowa: jak mówić nie?

... . Zapominamy jednak, że równie ważne są prawa i oczekiwania otoczenia, jak i nasze własne. Asertywne osoby pamiętają o zasadzie, zgodnie z którą „Ty masz prawo prosić, Ja mam prawo odmówić” – tłumaczy Włodzimierz Rosiński, koordynator szkoleń online z Netakademia.pl. Jeszcze zanim nauczysz się mówić asertywne „nie”, poznasz ...

Tematy: asertywność, trening asertywności, zachowania asertywne, relacje między pracownikami, kontakty międzyludzkie
Atmosfera w pracy: czujesz się nielubiany?

... się nielubiany w miejscu pracy, może to negatywnie odbić się na Tobie, a nawet na całej Twojej karierze zawodowej. To nie ja, to Ty Naturalną reakcją jest obwinianie czynników zewnętrznych oraz osób, których zachowania nam się nie podobają. Przykładowo, jeśli Twoi współpracownicy stale nie ...

Tematy: relacje między pracownikami, konflikt w pracy, atmosfera w pracy
Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

... frustracji, a ta - do stresu. Monotonne wykonywanie jednej czynności skutkuje myśleniem: "Co ja tu robię - marnuję sobie życie w tej pracy". Rutyna prowadzi również ... rozmowy ze współpracownikami przekonasz się, że wszyscy borykają się podobnymi problemami jak Ty - niektórzy mają niemiłego szefa, inni mają do czynienia z nieuprzejmym klientem. ...

Tematy: stres, stres w pracy, jak radzić sobie ze stresem, sytuacje stresujące, walka ze stresem
7 mitów na temat planowania kariery

... sposób. 7. Jeśli moi znajomi czują się spełnieni na danym stanowisku, ja też na pewno będę zadowolony Oczywiście nie można tego wykluczyć, ale każdy człowiek jest inny. Nawet, jeżeli taka osoba i ty macie wiele wspólnego, nie daje to żadnych gwarancji. Wykorzystaj jednak taką ...

Tematy: planowanie kariery zawodowej, kariera zawodowa, ścieżka kariery
Mutitasking to mit. 5 błędów w zarządzaniu czasem i jak ich unikać

... . Tyle samo ma dla Richarda Bransona, który podobno posiada 400 firm. Tyle samo mam ja i tyle samo ma każdy z nas, niezależnie czy jest królem Anglii, prezydentem USA czy ... . Ale czy wszystko musimy wykonywać sami? Odpowiedź brzmi, nie. Jeśli masz pracowników i ty jako szef czy manager pracujesz po 12, 16 godzin dziennie, to być może problem jest ...

Tematy: multitasking, efektywność pracy, organizacja pracy, zarządzanie czasem, wielozadaniowość, planowanie czasu pracy, delegowanie zadań, asertywność

Znajdź w serwisie

Na skróty

Newsletter