-
Wiosenne przesilenie, stres pourlopowy. Jak znaleźć motywację do pracy?
... pracy. Jeśli zadbamy o balans pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym, będziemy lepiej funkcjonować na obu płaszczyznach. Zaburzenia na obu płaszczyznach pogłębiają stan przemęczenia i rozdrażnienia. Elastyczny czas pracy Warto też spróbować wynegocjować z pracodawcą np. dzień pracy zdalnej albo elastyczne godziny pracy ...
-
Efektywny pracownik to skarb
... portalach społecznościowych to skuteczni „pożeracze czasu”. Marnujemy czas na zbędne pogadanki ze współpracownikami, przez co tracimy wiele z dnia pracy, i w konsekwencji, musimy zostawać po godzinach. Postaraj się tak zaplanować poranek, aby nie spóźniać się do pracy. Przychodząc na czas unikniesz stresu związanego z pojawieniem się zaległości ...
-
Relacje w pracy: nie bądź biurowym popychadłem!
... z tym poradzić: Przywitaj się i krótko porozmawiaj zaraz po przyjściu do pracy, ale kontroluj czas i wróć do obowiązków po kilku minutach. Nie musisz codziennie ... „miękki”, możesz nie zostać dostrzeżony jako efektywny pracownik. Bez wątpienia kontakty ze współpracownikami wpływają na Twoją satysfakcję z pracy. Zdobywanie znajomości jest bardzo ważnym ...
-
Stres w pracy: jak sobie radzić?
... im w redukowaniu poziomu stresu wynikającego z pracy. Przecież pozbawione stresu miejsce pracy pozwala pracownikom wykonywać obowiązki w sposób efektywny i rozwijać się, wpływając na sukces firmy ... , przemyśl na spokojnie, czy już nie najwyższy czas na zmianę miejsca i środowiska pracy. Nie warto narażać się na utratę zdrowia. Dlatego istotne jest ...
-
Profesjonalizm w pracy
... uczciwe działanie. Intuicja i doświadczenie podpowiada bowiem, jak dobrze zaprezentować się w miejscu pracy. Nierzetelność może przejawiać się np. w niedotrzymywaniu terminów projektów, czy ... życie prywatne nie może mieć wpływu na wykonywana pracę. Czas spędzony w biurze powinien być efektywny, dlatego nie pozwól by sprawy domowe odciągnęły Cię ...
-
Rozmowa o podwyżce: jak negocjować?
... kursy doskonalące zawodowo lub studia podyplomowe) Nasz staż pracy w firmie wskazuje na duże doświadczenie w branży? Osiągnęliśmy ... Dobrym momentem dla rozpoczęcia negocjacji o podwyżce jest czas krótko po osiągnięciu przez nas sukcesu ... wskazuje jednak tzw. model Win-Win jako najbardziej efektywny. Jego celem jest stworzenie kompromisu, dzięki któremu ...
-
Sprawne zarządzanie czasem poprawia jakość życia
... celu, do którego zmierzamy. Co „kradnie” nasz czas? Aby racjonalnie korzystać z czasu, trzeba wiedzieć, jaką jego ilością ... pracy w biurze, przełoży się na polepszenie osiąganych wyników. Co ważne, nauczymy się również „wykrajać” z dostępnej nam puli minut odpowiednią ich ilość na kontakty z rodziną, realizację własnych pasji oraz efektywny ...
-
Chandra powakacyjna? Oto 8 sposobów na wellbeing po urlopie
... pracy po wakacjach bywa dla wielu pracowników dość traumatycznym przeżyciem, szczególnie w przypadku, gdy już od pierwszych chwil w biurze muszą mierzyć się z długą listą ASAP-ów i wypełnioną po brzegi skrzynką pocztową. Jeśli dodać do tego niezbyt efektywny ...
-
W upalne dni klimatyzacja w biurze niezbędna
... efektywny odpoczynek po pracy i w weekendy. Wypoczywaj aktywnie, uprawiaj sporty, staraj się urozmaicać swój wolny czas. Częściej spotykaj się ze znajomymi, wyjeżdżaj poza miasto, rób to, na co przez większą część roku nie pozwala pogoda. Przy dobrej organizacji czasu można po pracy ...
-
Planowanie kariery w Nowym Roku
... wraz z nim nieskończone możliwości rozwoju. To dobry czas na mobilizację. Odzyskaj skupienie ... efektywny”. Otrzymaj potrzebne wsparcie Jeśli chcesz dostać awans, upewnij się, że Twój szef o tym wie. Aby zdobyć poparcie swojego przełożonego, musisz skupić się na tym, co jest ważne dla niego i dla firmy. Jeśli czujesz się odizolowany w swojej pracy ...
-
6 kroków do zwiększenia zaangażowania w pracę
... za dużo i nie zmuszaj się do wytężonego wysiłku. Nie będziesz w ten sposób efektywny. Kiedy ostatnio zrobiłeś sobie urlop, by naładować akumulatory energetyczne? Nawet jeden ... podjętych wysiłków, nic nie pomaga Ci odzyskać zapału do pracy – to najwyższy czas, by poszukać nowej pracy. Jeśli stan jest przewlekły, musisz zastanowić się, czy nie zmienić ...
-
Służbowa poczta e-mail: jak nad nią zapanować?
... . Zamiast więc co chwila „odświeżać” skrzynkę odbiorczą, warto ustalić odpowiedni czas, który poświęcimy na korespondencję. Wychwytuj najważniejsze Wielu pracowników ma duży problem z ... filtr antyspamowy, aby usunąć niepotrzebne wiadomości, od tych kluczowych dla swojej pracy. Utwórz również foldery, do których kierowane będą powiadomienia np. od ...
-
5 sposobów, aby przetrwać powrót z urlopu wypoczynkowego
... pracy, a tam czekają nas setki maili i dziesiątki zadań, którym należy się poświęcić bez żadnej zwłoki. Jak przetrwać ten trudny czas i pokonać „back to work blues” ? Oto garść podpowiedzi od ekspertów Pracuj.pl. Mówi się, że efektywny ...
-
Planowanie kariery zawodowej
... dla swego pracodawcy. W przypadku starania się o awans czy o bardziej specjalistyczne stanowisko, niezbędne są ponadto umiejętności miękkie. Dlatego też warto cały czas inwestować w rozwój osobisty i być na bieżąco z sytuacją na rynku pracy. Źródło: Kurs online z certyfikatem „Planowanie kariery” NetAkademia.pl
-
Wypalenie zawodowe słono kosztuje
... się godzin pracy tak, by po niej znalazło się odpowiednio dużo czasu na regenerację. - Wypoczęty pracownik to bez wątpienia efektywny pracownik, który wszystkie swoje ... zatem odpowiednia współpraca pracodawcy i pracownika w zakresie racjonalnej organizacji czasu pracy. Wyłącznie wspólnymi siłami można bowiem przyczynić się do poprawy efektywności ...
-
Sprawdź, czy możesz pracować w PR
... jeden z najważniejszych elementów naszej pracy– wyjaśnia. Tak rozumianą sumienność doceniają klienci. Potwierdzają to także autorzy raportu „Efektywny marketing a skuteczna sprzedaż” ... , przyszedł czas na negatywną emocjonalność. Oczywiście im jest jej mniej, tym lepiej dla agencji! Przydatne linki: - Wyszukiwarka ofert pracy - Szablony CV - List ...
-
Czym jest benchmarking wynagrodzeń?
... ? By system wynagrodzeń był efektywny, musi być spójny ze strategią przedsiębiorstwa, brać pod uwagę wkład osób nagradzanych (zakres pracy, jej efekty, kompetencje pracownika ... średnie wynagrodzenie brutto w firmie, wskaźnik kosztów pracy (łącznie z kosztami pracodawcy), wskaźnik udziału kosztów pracy w kosztach operacyjnych, wskaźnik dobrowolnych ...
-
Specjaliści od e-reklamy poszukiwani
... efektywny system rozliczeń. Obecnie stosowane są cztery podstawowe, które należy dopasować do celu, jaki stawia klient: CPM (lub CPT), czyli Cost per Mille (lub Cost per Tousand) – opłata za ilość wyświetleń (liczbę emisji), FF , czyli Flat Fee – opłata za czas ... można liczyć na kokosy od pierwszego dnia pracy. – Osoby bez doświadczenia muszą liczyć ...