-
Wakacje - dobry czas na rozwój zawodowy
... nas zwalnia tempo życia, zyskując czas na upragniony odpoczynek. Ci, którzy myślą o rozwoju zawodowym czy zmianie pracy, mogą ... noworoczne postanowienia. Rozważaniom na te tematy sprzyjają również wakacyjne chwile rozprężenia. I rzeczywiście, gdy tempo życia nieco hamuje, warto poświęcić ten czas na pracę nad sobą. Oto trzy kwestie, których ...
-
Praca zawodowa zdominowała życie prywatne? Nie pozwól na to
... tak dużo czasu, że przestała sprawiać Ci radość i idziesz do biura niechętnie? Dzisiejsze tempo życia oraz fakt, że zaawansowana technologia pozwala nam zawsze być w kontakcie, sprawiają, ... po drugiej. Kiedy już zaczniesz nad nimi pracować, będzie Ci łatwiej utrzymać tempo. Na koniec uświadom sobie, że będziesz pracować dużo lepiej, jeśli regularnie ...
-
Odpoczynek niezbędny do wydajnej pracy
... to pierwsza faza kortyzolowa – mówi dr Lidia Czarkowska, coach i wykładowca w Akademii Leona Koźmińskiego. Człowiekowi bardzo zmotywowanemu niestraszne przecież szybkie tempo życia, nadgodziny, ciągła rywalizacja czy nieprzerwany wzmożony wysiłek intelektualny – liczy się skuteczność oraz inwestycja w siebie, a odpoczynek można przecież odłożyć na ...
-
Zarobki Brytyjczyków przed i po Brexicie
... mln na pół etatu. 1,7 mln osób jest bezrobotnych (szuka pracy i ma powyżej 16. roku życia), a blisko 9 mln nie pracuje i nie szuka pracy. W kwietniu 2016 roku średnie tygodniowe ... mln na pół etatu. 1,7 mln osób jest bezrobotnych (szuka pracy i ma powyżej 16. roku życia), a blisko 9 mln nie pracuje i nie szuka pracy. W kwietniu 2016 roku średnie ...
-
To tylko powakacyjna chandra czy czas na zmianę pracy?
... Czemu nie. POWROTY BYWAJĄ TRUDNE Postęp technologiczny wywarł silny wpływ na charakter oraz tempo życia zawodowego. Dziś pracujemy coraz intensywniej, niemal bezustannie starając się odnaleźć swoje ... do zniechęcenia, które wpływa również na ogólną jakość życia. – Praca zawodowa to bardzo ważna część życia, dlatego nie dość, że nie powinna negatywnie ...
-
Wakacje studenckie: praca czy odpoczynek?
... bezrobocie wśród absolwentów (28,9 tys bezrobotnych absolwentów szkół wyższych do 27 roku życia: dane GUS 04.2013r.) sprawia, że większość staży dostępnych na ... obecnie szybciej wchodzą na rynek pracy, niż kilka lat temu. Zwiększyło się tempo życia, a studenci bardzo często jeszcze przed rozpoczęciem studiów mają wizję swojej kariery zawodowej i nie ...
-
Zaległy urlop: negatywne skutki
... regularnie przez lata. Skutki prawne i psychologiczne Jak wypoczywamy? Szybkie tempo życia sprawia, że obecnie wypoczywamy inaczej niż jeszcze kilkanaście lat temu. Polacy bardzo ... , sposób spędzania wolnego czasu jest także wizytówką - wyznacznikiem statusu i stylu życia. Choć na pewno miło jest pochwalić się znajomym zdjęciami z niebanalnych ...
-
Podwyżka pensji: Polacy optymistyczni
... poziom średniego wynagrodzenia w Polsce widzimy jego wzrost, jednak jest on powolny. Spokojne tempo podwyżek jest wymuszone trudną sytuacją gospodarczą. Przewidujemy, że w najbliższej przyszłości taki ... wśród ludzi młodych. Aż blisko 70 proc. z osób do 24 roku życia oczekuje wyższych zarobków. Do liderów należą także respondenci ze średnim ...
-
Praca w święta Bożego Narodzenia – jakie oferty?
... łakomy kąsek dla studentów oraz osób, które chcą sobie dorobić – odbywa się często wieczorami oraz w weekendy. Pomoc kuchenna przy cateringach Tempo życia i mnogość obowiązków sprawiają, że na przygotowywanie świątecznych potraw mamy coraz mniej czasu. Popularność zyskuje zamawianie gotowych potraw w restauracjach czy firmach ...
-
Aktywność fizyczna wyjdzie na zdrowie naszej karierze
... niekorzystne dla wzroku ekrany i sztuczne światło, klimatyzacja, a przede wszystkim rosnące tempo pracy i wszechobecny stres. To wszystko sprawia, że coraz częściej czujemy się zmęczeni ... poprawy sylwetki ciała. Jakie ma to znaczenie dla naszego życia zawodowego? Po pierwsze takie, że ćwiczenia pomagają w przywróceniu naturalnych krzywizn kręgosłupa ...
-
Zarządzanie czasem: jak nie odkładać zadań na później?
... na bliżej nieokreślone „później”. Co jednak gdy „później” staje się domeną życia zawodowego, a w rezultacie coraz częściej wykonujemy zadania byle jak, aby tylko zdążyć przed ... skup się na najważniejszym zadaniu do wykonania. Te 30 minut wyznaczy odpowiednie tempo na resztę dnia. 2) Popraw zarządzanie czasem. Ustal ramy czasowe i podziel nakład pracy ...
-
Jak rozpoznać i pokonać wypalenie zawodowe
... z drugiej jednak - nie jest najlepiej, gdy okazuje się, że jedynym wyznacznikiem zadowolenia z życia jest praca. Wypalenie zawodowe to na dzisiejszym rynku pracy niemal chleb powszedni. ... to podpowiedź ze strony buntującego się organizmu, wezwanie do tego, aby zwolnić tempo. Jeśli możliwy jest dłuższy urlop, warto sobie na niego pozwolić. Najlepiej, ...
-
Zarobki w Polsce: trendy 2016
... programów rozwojowych, a jednocześnie świetny miernik osiągniętych efektów. Szybkość, z jaka dziś rosną oczekiwania klientów, jak zmieniają się technologie i zwiększa się tempo życia stawiają nowe wyzwania przed organizacjami. Dotrzymanie obietnicy marki, zaspokojenie oczekiwań klientów, wygrywanie konkurencji na rynku nie jest możliwe bez idealnie ...
-
Work-life balance: jak zachować?
... poświęcasz jej tak dużo czasu i energii, że przestała Cię cieszyć? Tempo dzisiejszego życia oraz fakt, że zaawansowana technologia pozwala nam zawsze być w kontakcie, ... dodawać energii i pozytywnego nastawienia, ale jednocześnie pozostawiać czas na inne aspekty życia – znajomych i rodzinę, hobby oraz inne zainteresowania. Najlepiej pracujemy, jeśli ...
-
O tragicznych skutkach podwyżki płacy minimalnej
... w ujęciu rok do roku rósł w Korei Południowej o 1,5 proc. Po kilku miesiącach tempo wzrostu zatrudnienia obniżyło się do mniej niż 1 proc., a pod koniec 2018 r. ... podwyżki nie są powiązane z poprawą kwalifikacji tych osób, różnicami kosztów życia pomiędzy regionami czy wiekiem. Brak zależności wynagrodzenia od produktywności i umiejętności ...
-
Wiosenne przesilenie, stres pourlopowy. Jak znaleźć motywację do pracy?
... z wykonanych zadań, a nie z odpracowanych godzin, może sprawić, że nasza efektywność i tempo pracy wzrośnie. Prawo do weekendu Przypomnijmy sobie o prawie do weekendu. O ... najnowsza książka, brzmi: „Dobrze przeżyty weekend staje się furtką do dobrze przeżytego życia. (…) Jest cząstką tygodnia ustanowioną po to, abyśmy zwolnili i smakowali życie”. W ...
-
Jak zwiększyć efektywność pracy i osiągnąć sukces zawodowy?
... technologii, które – czy tego chcemy, czy nie – z roku na rok zwiększają tempo codziennego funkcjonowania. Wpływa na nią odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna, zdrowy tryb ... napojów, które mogą powodować m.in. uczucie senności. Jak więc zmienić swój styl życia, aby pomagał on nam przy realizowaniu codziennych zawodowych wyzwań? Obok odpowiednio ...
-
Jak Internet zmienił poszukiwanie pracy?
... pracujemy, pozyskujemy informacje i dzielimy się wiedzą. Ta zmiana wpłynęła na wiele obszarów biznesu i codziennego życia, w tym na sposób poszukiwania pracy. W dzisiejszych czasach proces szukania pracy jest łatwiejszy, szybszy i ... zatrudnienia. Czy rok 2016 przyniesie kolejne zmiany i usprawnienia w poszukiwaniu pracy? Biorąc pod uwagę tempo ...
-
Płace w Polsce i na świecie
... 2008 roku, czyli na początku kryzysu. Wynosił on wówczas aż 12%. W kolejnych latach tempo wzrostu nieco wyhamowało, ale nadal utrzymywał się silny trend wzrostowy (w 2010 ... województwa mogą sięgać nawet 83% (w przypadku pracowników od 41 do 50 roku życia). Z drugiej strony wynagrodzenia wzrosły tutaj najmniej w stosunku do roku poprzedniego. ...
-
Inflacja, PKB i zarobki w USA, czyli jak duża jest przepaść
... Ohio) przez większą część tego okresu, towarzyszyła dochodząca do 1 proc. deflacja. Różne tempo wzrostu cen nie było domeną tylko jednego roku. Od początku 2014 ... czyli jak duża jest przepaść Zarobki w USA pokazują jak różny może być standard życia w poszczególnych regionach. Mieszkańcy stanu Nowy Jork zarabiają tygodniowo średnio 1540 dol. Wysokie ...