-
Jak zadbać o siebie po urlopie, aby uniknąć przemęczenia i wypalenia zawodowego
... Nie dajemy sobie przestrzeni na regenerację – i płacimy za to wysoką cenę. Wypalenie zawodowe, chroniczne zmęczenie ... nasz mózg. Nieprzypadkowo mówi się, że zwiedzanie, wyjazdy, znalezienie się wśród innej kultury nas rozwijają ... , a nie kłócić, jak reagować, kiedy ktoś przekracza nasze granice. Więc jeżeli chcemy zadbać o swoje emocje to zadbajmy o ...
-
Praca zdalna w praktyce. Co radzi pracownikom HR?
... przestrzeń do pracy w domu pozwalała stawiać granice między życiem zawodowym i prywatnym. Przede wszystkim musimy zadbać ... okazja dla pracownika. W czasach, gdy trudno nie tylko o wyjazdy czy imprezy integracyjne, ale także standardowe ... dochodzi do różnych wpadek. Dzieci biegające w tle za plecami rozmówcy, niekompletny lub nieadekwatny ubiór, ...
-
Pourlopowa chandra - jak skutecznie walczyć ze zmęczeniem po wakacjach?
... smutek. Także myślenie pod koniec urlopu, że już za chwilę musimy wracać i znowu czeka nas rok intensywnej ... wprost, że nie pomaga w odpoczywaniu nadmiar alkoholu, częste wyjazdy typu All inclusive, przejadanie się, nieregularny sen. To wszystko ... pracy w pracy. Musimy nauczyć się stawiać granice i odpuszczać. Świat się naprawdę nie zawali, gdy ...


7 pułapek i okazji - zobacz co cię czeka podczas kupna mieszkania na wynajem