Jak zwiększyć efektywność pracy i osiągnąć sukces zawodowy?

... ją czerpać ze wszystkich dostępnych źródeł, które znajdziemy zarówno na poziomie fizycznym, emocjonalnym, umysłowym, jak i duchowym. Chodzi tu zatem o nic innego ... kolejność posiłków, jakie spożywamy w ciągu dnia. Te najbardziej obfite, o wysokim poziomie indeksu glikemicznego powodują senność i gwałtowny spadek energii. Jedzmy częściej, za to ...