2015-03-10 00:40
Od czasu do czasu poćwicz w pracy © Robert Kneschke - Fotolia.com
Przeczytaj także: Godzinna przerwa na lunch w czasie pracy
Trudno jest być w dobrej formie, kiedy przez 8 godzin przebywa się w pracy. Jednak jest nadzieja. Jeśli tylko będziesz kreatywny może się udać, a Twoje ćwiczenia nie muszą polegać tylko na przysiadach przy biurku lub spacerach wokół stołu konferencyjnego.fot. Robert Kneschke - Fotolia.com
Od czasu do czasu poćwicz w pracy
Eksperci monsterpolska.pl zalecają 10-minutowe przerwy na ćwiczenia. To wystarczający czas, aby poćwiczyć i poprawić krążenie. Nie musisz nawet przedłużać przerwy na kawę.
oprac. : Monster Polska
Przerwa w pracy z tytułu niepełnosprawności
Zapis w regulaminie pracy: przerwa w pracy
Obowiązkowe przerwy w pracy
Dodatkowa przerwa w pracy niewliczana do czasu pracy
Prawo do przerwy na karmienie dziecka
Czas pracy kierowców
Dodatkowa przerwa w pracy
Czy niepłatna przerwa w pracy musi objąć każdego?
Bezpłatna przerwa w pracy nie dłuższa niż 1h
Witam, pracuję w gastronomii. Pracodawca i wyżej postawieni pracownicy zmuszają mnie do pracy po 300 godzin miesięcznie. Kiedy chcę się ...
Mam problem z umieszczeniem w biurze, gdzie pracują informatycy, drążka gimnastycznego do podciagania i rozciągania kręgosłupa. Czy jest to ...
Marnotrawstwo żywności: tony żywności w koszu i 870 mln niedożywionych osób
Obligacje. Jak działa immunizacja? Jak ograniczyć ryzyko rynkowe?
Wpis do KRS. Co może sąd rejestrowy?
3 kwestie, o których musisz pamiętać przy zmianie formy opodatkowania
Biznes bez granic: Handel zagraniczny w nowej rzeczywistości
Panorama Reden i Niebieski Bursztyn od ATAL
Polski Ład 2.0: czy zmiana formy opodatkowania będzie opłacalna? Sprawdź symulację