-
6 sposobów, aby praca w nocy była efektywna
... organizm, doprowadzimy do jego odwodnienia. Organizm nie wytrzyma w złym stanie pracy w godzinach nocnych. Pijmy mało, a często. Najwłaściwszym napojem jest woda niegazowana. Orzeźwiająco i pobudzająco działa także filiżanka zielonej herbaty” – radzi Aleksandra Pocheć, ekspertka serwisu rekrutacyjnego MonsterPolska.pl. Obudźmy mózg Aby sprawnie ...