-
8 wskazówek na 8 marca, jak walczyć o swoje na rynku pracy
... liczona przez wiele ośrodków badawczych analizujących rynek pracy. Dziel się obowiązkami z partnerem. Ustalcie podział obowiązków na pół – wyznacz harmonogram odwożenia dzieci do szkoły, przygotowywania posiłków itp. Zaoszczędzony czas wykorzystaj na rozwój osobisty – przeczytaj branżową książkę, zapisz się na kurs językowy albo warsztaty.
-
Jak zadbać o siebie po urlopie, aby uniknąć przemęczenia i wypalenia zawodowego
... łączy. Emocjami trzeba umieć zarządzać, potrzebna jest więc wiedza komunikacyjna. Już dzieci uczymy regulacji emocji, bo przecież nie rodzimy się z tą umiejętnością, ... jeżeli chcemy zadbać o swoje emocje to zadbajmy o narzędzia komunikacyjne. Idźmy na warsztaty z komunikacji. Czytajmy książki rozwojowe. W grę wchodzą także procesy terapeutyczne, gdy ...


7 pułapek i okazji - zobacz co cię czeka podczas kupna mieszkania na wynajem