-
Jak zwiększyć efektywność pracy i osiągnąć sukces zawodowy?
... dobrej energii, która może decydować o naszym poczuciu zadowolenia. Określ swoje cele Jak już wiemy, nasza produktywność i efektywność związana jest z odczuwaniem pozytywnych emocji, a jednym z ich najlepszych źródeł jest poczucie, że przybliżamy się do realizacji wyznaczonych celów. O wiele łatwiej będzie nam zarządzać energią, uwagą ...
-
Chandra powakacyjna? Oto 8 sposobów na wellbeing po urlopie
... związane z powrotem do pracy, tuż po urlopie warto wprowadzić w życie kilka pozytywnych, wakacyjnych akcentów. Mogą to być posiłki nawiązujące do lokalnej kuchni, pamiątkowy ... na zajęcia taneczne. Takie aktywności w trakcie tygodnia pracy dostarczają dużo pozytywnych emocji i zwiększają naszą energię do działania. Post-holiday blues może dotyczyć ...
-
Jawność wynagrodzeń w ofertach pracy - jakie konsekwencje?
... Ujawnianie informacji o wysokości wynagrodzenia w ofertach pracy wydaje się wyzwalać wiele emocji, spróbujmy jednak zastanowić się, jakie skutki dla pracowników i pracodawców może ... w ofertach pracy Informacje o wysokości wynagrodzenia w ofertach pracy mogą mieć wiele pozytywnych stron, jednak, jak to zwykle bywa z wszelkimi nowościami, to nie tylko ...
-
Konflikty w pracy warto rozwiązywać
... przyjmuje całkowicie stanowisko i racje drugiej strony. Adaptacja pozwala na zachowanie pozytywnych relacji z partnerem, ponadto - nie towarzyszą jej tak silne emocje, jak w przypadku ... bieg wydarzeń. Zwiększysz wówczas swój dystans do sytuacji i obniżysz poziom emocji. Warto również zadbać o pozytywne nastawienie do sytuacji konfliktowej. Na koniec ...
-
Po co asertywność w pracy?
... u innego człowieka. Osoba asertywna może więc być w różnych stanach emocjonalnych, tak pozytywnych, jak negatywnych, ale wyraża je zawsze z szacunkiem do praw ... (oczywiście przez innych) i bycia „nieszanowanym” (a jakże – przez innych). Witaj w świecie Twoich własnych emocji, wynikających z zaspokojenia lub nie Twoich własnych potrzeb, za co Ty (a ...
-
Utrata pracy: czego nie powinieneś robić?
... , jakie może robić osoba, która właśnie utraciła pracę, jest tłumienie w sobie negatywnych emocji. Choć może być trudno zachować pozytywne nastawienie i racjonalne myślenie ... na powody, dla których już tam nie pracujesz. Skupiając się na pozytywnych aspektach swojego poprzedniego pracodawcy lub samej pracy, będziesz sprawiał wrażenie solidnego ...
-
Konsultant SAP, czyli kto?
... dodatku pod presją czasu” – wyjaśnia Paweł Wysocki, Prezes Zarządu Quercus Sp. z o.o. Dodaje jednak, że dobrze wykonane zadanie to niesamowita dawka pozytywnych emocji – satysfakcji zawodowej i zadowolenia z efektów pracy. Nie bez znaczenia są również kwestie finansowe – zarobki doświadczonych konsultantów są bardzo atrakcyjne. …i analityka Jednak ...
-
To tylko powakacyjna chandra czy czas na zmianę pracy?
... część życia, dlatego nie dość, że nie powinna negatywnie wpływać na sferę prywatną, to powinna także stanowić źródło możliwie wielu pozytywnych emocji – dodaje ekspertka. URLOP, KTÓREGO NIE BYŁO W obliczu nadchodzącego powrotu do pracy z urlopu wiele osób z chęcią przedłużyłoby odpoczynek, ponieważ wszystko, co ...
-
Automotywacja, czyli jak nie tracić zapału podczas szukania pracy
... za marzeniami, czy „Deszczowa piosenka” – jako film muzyczny pozwala na rozładownie emocji i spontaniczny śmiech. Jednym z najbardziej inspirujących filmów ostatnich lat jest „Billy Elliott ... Po drugie nie zapominajmy o swoich zaletach. Wypiszmy na kartce 10 pozytywnych cech, które posiadamy. Po trzecie wyjdźmy poza schemat myślenia „muszę”, a wejdźmy ...