Użytkownik "nininka" <w...@a...eu.org.zadnych-ogłoszeń> napisał w
wiadomości news:ap3ukq$dtn$1@foka.acn.pl...
[...]
> Kurcze - z nerwów nie mogę spać:)
> Pozdrawiam.
Jeżeli nie możesz spać, to znaczy że się zbyt przejmujesz. Zero
pozostanie zerem (koleżanka=0 ) niezależnie od Twoich nerwów.
Przystosować się nie wolno. Poszukaj książki - poradnika "Toksyczni
ludzie" - oprócz blabla amerykanizującego jest parę sensownych rad.
Ja zwykle stosuję "kamienna twarz" + "metoda zdartej płyty". W skrócie -
niezaleznie od sytuacji, eksplodując wewnętrznie, dopuszczam lekki
uśmiech lub skupioną uwagę na twarz. Do trenowania w domu czy przed
lustrem. A zdarta płyta to parę wytrenowanych zdań, naumianych do
wypowiedzenia spokojnie nawet na pół sekundy przed załamaniem nerwowym.
Np.
Czy możesz to skonkretyzować?
Czy dobrze rozumiem: (i tu dosowny cytat, może być z przekleństwami w
późniejszej fazie). Wyjątkowo złosliwe i nieco ryzykowne. Ważna jest
dosłowność cytatu - wszak nie obrażasz "koleżanki" rzucając mięsem,
tylko chcesz lepiej zapamietać jej wypowiedź :)
Czy to jest polecenie służbowe? (nieważne czy ona może je wydać)
Na kiedy ma być gotowe? Przykro mi, ale aktualnie robię... na termin....
Czy mam to odłozyć?
Zaczekaj chwilę, muszę to zanotować. Podyktuj proszę...
Reszta w książce. Pomaga też (nawet symulowane) stałe zajęcie
absorbującą pracą i reagowanie z opóźnieniem na nieregulaminowe
zapytania owej "koleżanki".
zairazki