-
Idealny urlop wypoczynkowy trwa 3 dni?
... własne metody odpoczynku. - Urlop wypoczynkowy to niezwykle ważny element pracy. Jednak wielu pracowników odczuwa stres i niepokój związany z chwilową przerwą w wykonywaniu obowiązków służbowych. Warto zaznaczyć, że taka przerwa pozytywnie wpływa na naszą kreatywność i efektywność pracy, gdyż wracając z urlopu możemy spojrzeć na nasze obowiązki ...
-
Dostałeś niższy zasiłek chorobowy lub opiekuńczy? ZUS go przeliczy
... na podstawie tarczy antykryzysowej obniżyli wymiar czasu pracy lub wprowadzili mniej korzystne warunki zatrudnienia w okresie pobierania zasiłku – dodaje Kowalska-Matis. Przeliczenie jest możliwe, jeśli między okresami pobierania wcześniejszego i kolejnego zasiłku nie było przerwy albo, gdy ta przerwa była krótsza niż trzy miesiące kalendarzowe ...
-
Samodyscyplina ważniejsza niż IQ? Poznaj trzy techniki, które pomogą Ci osiągnąć sukces
... pomogą w realizowaniu zadań i zachowaniu skupienia i konsekwencji. Sławne Pomodoro z modyfikacją Pierwsza technika to Pomodoro. W oryginale jest to 25 minut pracy, a następnie obowiązkowa, pięciominutowa przerwa, którą często wyznacza alarm w budziku lub obecnie telefonie. Takich cykli możemy wykonać np. trzy do pięciu, aż zrealizujemy nasze ...
-
Wypalenie zawodowe - sygnały, których nie można lekceważyć
... się wtedy, gdy ignorujemy ich sygnały. Dariusz Klupi tłumaczy, że w pracy bardzo często mylimy lub tłumimy emocje. Apatia bywa mylona z lenistwem, smutek z brakiem zaangażowania, ... odpocząć emocjonalnie. Czasem wystarczy 15-minutowy spacer, świadome oddychanie, krótka przerwa w ciszy. To drobne, ale niezwykle skuteczne sposoby na odbudowanie ...
1 2


5 Najlepszych Programów do Księgowości w Chmurze - Ranking i Porównanie [2025]