Czy praca zdalna jest dla Ciebie?

Przeczytaj także: Home office: jak pogodzić pracę zdalną z opieką nad dzieckiem?

Boisz się wykluczenia towarzyskiego w biurze

Strach przed izolacją społeczną jest dosyć powszechnym zjawiskiem. Co więcej, jest nawet niekiedy nazywany chorobą XXI wieku. Jeśli więc jesteś osobą pogodną, towarzyską i komunikatywną – praca z domu może wpłynąć negatywnie na Twoje samopoczucie, a przede wszystkim – obniżyć Twoją motywację i produktywność.

Kontakt telefoniczny czy internetowy może nie wystarczyć, jeśli do tej pory byłeś na bieżąco z tym, co się dzieje w firmie – zarówno jeśli chodzi o jej funkcjonowanie, jak i ludzi. Nagle możesz poczuć się odseparowany od ważnych dla Ciebie i wpływających na Twoje samopoczucie spraw.

Bardzo potrzebujesz kontaktu z drugim człowiekiem

Praca w domu zazwyczaj oznacza pracę w pojedynkę. Jeśli do tej pory pracowałeś w biurze, nawiązałeś tam znajomości i przyjaźnie, nowa sytuacja może Ci bardziej zaszkodzić niż pomóc.

Krótka rozmowa ze współpracownikiem w biurowej kuchni czy podczas przypadkowego spotkania przy ksero jest dobrą i skuteczną przerwą od papierkowej rzeczywistości dla wielu z nas. Takie spotkanie pozwala nam na chwilę zapomnieć o pracy i mentalnie odpocząć. W efekcie, nabieramy sił do kontynuowania naszej pracy. Problem pojawia się więc wtedy, kiedy pracujemy w domu, jesteśmy sami z naszymi problemami i nie mamy szans na towarzyską przerwę – zauważa Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl.

Łatwo się rozpraszasz

W biurze sytuacja jest jasna: musisz pracować, a co najmniej nie możesz jawnie nie pracować. Jeśli jednak pracujesz z domu, jest wiele sposób na rozproszenie uwagi, np. osobiste rozmowy telefoniczne, spacer z psem czy chociażby malowanie paznokci – radzi Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl. Kiedy już więc musisz pracować z domu, upewnij się, że masz wyznaczoną dla siebie „biurową” przestrzeń w domu i w miarę możliwości eliminujesz czynniki, które Cię rozpraszają.

Nie jesteś mistrzem samodyscypliny

Praca z domu oznacza konieczność wyznaczenia sobie celów, terminów i planu działania samemu oraz trzymanie się ich. Dobrze sobie z tym radzą osoby zaradne, dobrze zorganizowane i zdyscyplinowane. Jeśli brak szefa, który ciągle Cię kontroluje i wyznacza nowe zadania, sprawia, że pracujesz mniej efektywnie – oznacza to, że praca z domu zdecydowanie nie jest dla Ciebie.

Nie widzisz granicy między pracą a życiem osobistym

Jeśli nie wyznaczysz sobie konkretnych godzin przeznaczonych na pracę, niebawem zatrze się granica oddzielająca Twoje życie zawodowe od osobistego.

Kiedy jesteś w biurze, godziny pracy są jasno określone. Kiedy jednak pracujesz z domu, może okazać się, że pracujesz zdecydowanie za mało bądź za dużo. Powodem tego jest najpewniej Twój brak samodyscypliny i odpowiedniej organizacji dnia. Pracując w domu jesteś w pełni odpowiedzialny za swój czas pracy oraz jej przebieg i efektywność. Zadbaj o to, by idea „work-life balance” była Ci znana i efektywnie wdrażana na co dzień.