-
W upalne dni klimatyzacja w biurze niezbędna
... Unikaj sztucznych tkanin, wybieraj ubrania z lnu i bawełny, a buty ze skóry. Wbrew powszechnej opinii jedwab nie jest dobrym wyborem w gorące dni. Jeśli już chcesz włożyć ... tłustych, ciężkich posiłków. W upalne dni staraj się jeść mniej a częściej. Możesz, na wzór śródziemnomorski, główny posiłek jeść dopiero wieczorem. Pamiętaj jednak, by nie kłaść ...
-
9 wskazówek dotyczących kreowania wizerunku
... szczęśliwi, pamiętaj o tym! 2. Bądź asertywny Asertywność jest umiejętnością wyrażania własnej opinii, myśli, oczekiwań, potrzeb oraz uczuć w taki sposób, by nie naruszać strefy ... jest formułowanie komunikatów zgodnie z zasadą - mówię o sobie, a nie o tobie. Warto zastosować wzór: Ja (twoje uczucia lub emocje) kiedy ty (zdarzenie, które Cię spotkało ...
-
Media społecznościowe w służbie budowania marki osobistej
... historii ludzi sukcesu, których życie potoczyło się w taki sposób, że dziś są stawiani za wzór. Ileż to wielkich karier zaczęło się od...porażek! Walt Disney został wyrzucony z jednej z ... będą chętnie wracać na nasz profil lub blog. Piszmy tak, aby stać się liderem opinii. Nie bójmy się wyrażania swoich poglądów, bo być może to dzięki nim staniemy ...


2035 rok coraz mniej realny? Europa traci tempo w wyścigu o elektromobilność