-
6 sposobów, aby praca w nocy była efektywna
... , nie powinny z nią łączyć tego specyfiku. Praca bez komfortu „Jeśli dodatkowe prace wykonujemy w domu przy komputerze, koniecznie róbmy to w oświetlonym pomieszczeniu i na zdrowym, ... ręką miętę, rozmaryn albo eukaliptusa. Zdaniem badaczy długotrwała praca na nocne zmiany, zwłaszcza gdy nie zadbamy o odpowiednie odżywianie i kondycję fizyczną, może ...