PRACOWNIK SOCJALNY

Praca - wiadomości i porady

Jak zadbać o siebie po urlopie, aby uniknąć przemęczenia i wypalenia zawodowego

Po powrocie z urlopu wiele osób czuje się bardziej zmęczonych niż przed wyjazdem. Coraz częściej Polacy borykają się z przemęczeniem i wypaleniem, zarówno zawodowym, jak i emocjonalnym. Psycholog biznesu Tomasz Kalko podkreśla, że aby ...

Podwyżki czy cięcia budżetów: jak zmienia się rynek pracy specjalistów?

Czy 2025 rok to dobry czas na zmianę pracy lub podwyżkę? Najnowszy raport Hays Poland pokazuje, że choć rynek pracy specjalistów jest stabilny, firmy borykają się z ograniczeniami budżetowymi i spadającym zaangażowaniem pracowników. W ...

Jednorazowe odszkodowanie z ZUS od 1 kwietnia wyższe

1636 zł - tyle od 1 kwietnia wypłaci ZUS z tytułu jednorazowego odszkodowania za każdy procent uszczerbku na zdrowiu. To o 205 zł więcej niż do tej pory. Odszkodowanie przysługuje każdej osobie ubezpieczonej, która na skutek wypadku przy ...

Zaświadczenie o stażu pracy z ZUS krok po kroku: praktyczny poradnik, jak złożyć wniosek i uniknąć odmowy?

Od 1 stycznia 2026 roku pracownicy mogą doliczyć do stażu pracy okresy inne niż zatrudnienie na podstawie umowy o pracę, ale tylko pod warunkiem uzyskania zaświadczenia z ZUS. Do tej pory wpłynęło już ponad 300 tysięcy wniosków, z czego ...

Ustawa o jawności wynagrodzeń może wstrząsnąć pracodawcami

Do czerwca 2026 r. Polska musi wprowadzić przepisy o jawności i równości wynagrodzeń, m.in. wprowadzające obowiązek publikacji widełek wynagrodzeń w ogłoszeniach o pracy. Obecnie można je znaleźć w ok. 30 proc. ofert, podczas gdy dla ...