KUCHARKA/KUCHARZ

Praca - wiadomości i porady

Jak zadbać o siebie po urlopie, aby uniknąć przemęczenia i wypalenia zawodowego

Po powrocie z urlopu wiele osób czuje się bardziej zmęczonych niż przed wyjazdem. Coraz częściej Polacy borykają się z przemęczeniem i wypaleniem, zarówno zawodowym, jak i emocjonalnym. Psycholog biznesu Tomasz Kalko podkreśla, że aby ...

Ostatni moment na wykorzystanie zaległego urlopu. Co warto wiedzieć, zanim przepadnie?

Wrzesień to ostatni moment, by skutecznie zaplanować i wykorzystać zaległy urlop wypoczynkowy z poprzedniego roku. Wolne dni, które pozostały, nie przepadają, jednak mogą ulec przedawnieniu - wiąże się to z trzyletnim okresem ...

Jawność wynagrodzeń a luka płacowa. Co mówią liczby?

Luka płacowa między kobietami a mężczyznami pozostaje istotnym problemem rodzimego rynku pracy. Dane pokazują, że po uwzględnieniu takich czynników jak stanowisko, doświadczenie czy wykształcenie sięga ona już niemal 13 proc. W takich ...

GUS: średnia krajowa w XII 2024 wyższa o 9,8% r/r

Główny Urząd Statystyczny poinformował, że w grudniu 2024 roku przeciętne miesięczne wynagrodzenie było o 9,8% wyższe r/r i wyniosło 8821,25 zł brutto. Przeciętne miesięczne wynagrodzenie w 2024 roku wyniosło 8265,92 zł.

Jak umówić e-wizytę w ZUS?

Różnego rodzaju sprawy w ZUS załatwimy bez wychodzenia z domu. Wystarczy umówić e-wizytę. Jak to zrobić? I co załatwimy w czasie spotkania online z konsultantem?